为大力弘扬劳模精(jing)神，丰富劳模服(fu)务的(de)内涵，创新工(gong)会(hui)工(gong)作，为云南省高质量(liang)发展注入更(geng)强劲的(de)精(jing)神动(dong)力，把对劳模的(de)关爱和劳模服(fu)务社会(hui)提升到一个全新的(de)层面，2023年8月31日下午，由云(yun)南(nan)省(sheng)总工会主办(ban)(ban)、云(yun)南(nan)省(sheng)劳模协会承办(ban)(ban)、合(he)邦(bang)心理健康咨询（云(yun)南(nan)）有(you)限公司协办(ban)(ban)的“心(xin)与心(xin)愿——劳模送心(xin)理健康服(fu)务下基层活动”在昆明电缆集团(tuan)股份(fen)有限公司10楼会(hui)议室举(ju)行。
昆缆集(ji)团公司(si)和电(dian)线(xian)公司(si)全(quan)国劳(lao)动(dong)模(mo)范(fan)唐兴松、昆明市特等劳(lao)动(dong)模(mo)范(fan)宁功扩、市劳(lao)模(mo)严(yan)红军，公司(si)劳(lao)模(mo)司(si)荣云、罗衡、孙俊，公司(si)团委书记施丽及部分职工代表(biao)共(gong)20人参加了培训活动(dong)。
培训前，工会(hui)副主席施芸同志(zhi)作(zuo)动(dong)员讲话，她鼓(gu)励劳模和(he)职工们要积极重视个人心(xin)理(li)健康(kang)、正视心(xin)理(li)问题(ti)，通过心(xin)理(li)辅导(dao)及心(xin)理(li)健康(kang)培训学习，达到放松身心(xin)、缓解压力的效果(guo)。
在心理辅导老师张雨晨的组织(zhi)下，参加培训的学(xue)员(yuan)围坐一圈(quan)，通过填(tian)写(xie)姓名卡片、个人自(zi)我介绍(shao)、肢体语言表达等方式开展(zhan)学(xue)员(yuan)互动和心理健康(kang)调(diao)试、压力情绪管理的培训学习。
张老师(shi)结合(he)企业实际，通过大家(jia)熟悉的(de)心(xin)理学个(ge)案引入(ru)心(xin)理健康(kang)的(de)话(hua)题，并(bing)在游戏中通过让学员(yuan)描述抽(chou)中的(de)潜意识投射卡、给空(kong)白人形轮廓填上色彩、情景演绎(yi)等不同方法，运用存(cun)在主义心理学(xue)、脑神经(jing)科学(xue)、行为心理学(xue)的基础理论，由浅入深帮助学员了解自(zi)(zi)己(ji)(ji)内心深(shen)处(chu)的(de)(de)想法、洞(dong)察自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)情绪及表达(da)方式，学习处(chu)理负(fu)面(mian)情绪的(de)(de)方法与技巧，从而能(neng)正确(que)释放情绪、缓解压力，有效处(chu)理好人(ren)际关系(xi)。在活动中，学员们(men)也重新认识自(zi)(zi)己(ji)(ji)、梳理自(zi)(zi)己(ji)(ji)、接纳自(zi)(zi)己(ji)(ji)，做(zuo)真实的(de)(de)自(zi)(zi)己(ji)(ji)。
精(jing)彩(cai)紧凑的(de)(de)课程(cheng)安排、通俗易懂的(de)(de)细心讲解、实(shi)用有趣的(de)(de)减压妙招，寓教于乐的(de)(de)教学氛围，使现场学员们身(shen)心放松、气氛活跃，也让(rang)大(da)家受益匪浅。
通过两个小时的(de)(de)培(pei)训学习，学员(yuan)深有(you)(you)感慨。唐兴松、宁功扩(kuo)、严(yan)红军、罗衡等(deng)劳模代(dai)表(biao)相继发(fa)言，他们纷纷表(biao)示：现在企业员(yuan)工的(de)(de)工作和(he)(he)生活压力非常大，很(hen)(hen)容(rong)易(yi)受到外界(jie)因素(su)的(de)(de)干扰和(he)(he)影(ying)响(xiang)。通过进(jin)行(xing)心(xin)理辅导培(pei)训，可以有(you)(you)效缓解和(he)(he)消除(chu)职工的(de)(de)情绪，弘(hong)扬正能(neng)量(liang)，这(zhei)样的(de)(de)培(pei)训实用性强，对缓解职工压力、理顺(shun)职工情绪、释放工作活力有(you)(you)很(hen)(hen)大帮助(zhu)，将为企业各项工作的(de)(de)顺(shun)利开展起(qi)到积极作用。
; 这次心理辅导(dao)也让大(da)家都明白了这样一(yi)个道理：一(yi)个人(ren)心中(zhong)只要(yao)充(chong)满希(xi)望，热(re)爱生活，每天用健康的心态面对生活(huo)，以饱满的热(re)情(qing)投入到工(gong)作(zuo)和学习(xi)中，就能(neng)开(kai)心快乐地生活，拥抱(bao)美好的(de)明天。
